7 причин стать спортсменом
1. Спорт развивает физические качества.
То, что занятия спортом приносят ощутимую пользу для здоровья и организма в целом очевидный факт. Значительно улучшает сердечно-сосудистая, дыхательная системы, организм лучше адаптируется к различным видам нагрузок. При регулярных занятиях спортом улучшается осанка, кровообращение, нормализуется сон, стрессоустойчивость. Ежедневные тренировки способствуют физическому укреплению тела, воспитанию таких физических качеств как быстрота, сила, выносливость, ловкость.
2. Спорт развивает интеллектуальные способности.
Спорт влияет не только на физическое развитие, но и повышает скорость всех обменных процессов в организме, в том числе, и в мозговых тканях. Учёные из Техасского университета в Остине выяснили, что существует связь между регулярными кардиотренировками и когнитивными способностями. Также физическая активность улучшает способности детей к точным наукам и усиливает активность в областях мозга, связанных с комплексным мышлением и самоконтролем.
3. Спорт воспитывает характер.
Спорт – это один из эффективнейших способов воспитания в равной степени духовного богатства и физического совершенства.
Ежедневная работа над собой, постоянное физическое напряжение и борьба за высокие результаты помогает спортсмену быть победителем и в обычной жизни. Спортсмены отличаются волевым характером: если они имеют стимул к чему либо, то достигнут этого непременно, или как минимум приложат к этому усилия.
Командные виды спорта воспитывают чувство сплочённости, взаимопомощи, умение быстро ориентироваться и принимать решение в сложных ситуациях. Индивидуальные воспитывают самодисциплину, настойчивость, лидерские качества.
4. Спорт позволяет увидеть мир.
Спортсмены много путешествуют - по стране и даже по миру. Соревнования, сборы проводятся в разных уголках планеты. Это отличная возможность повидать мир, погрузиться в культуру другого народа и повысить знания о родной стране.
5. Спорт помогает при поступлении и в учебе в ВУЗах.
Многие университеты борятся за то, чтобы его ряды пополнили хорошие спортсмены. Ведь они не только прославляют ВУЗ, но и защищают цвета его флага на студенческих играх и спартакиадах. Поэтому университеты предлагают спортсменам бесплатное обучение, либо предоставляют скидки.
6. Спорт помогает найти друзей.
Спортом занимается огромное количество людей по всему миру. И не обязательно быть самым лучшим игроком в команде, чтобы вписаться в коллектив. У вас уже есть общее увлечение – спорт. Да и сама атмосфера командной игры, сплочённости и соперничества с другими очень сближает. Постоянные совместные тренировки, движение к общей цели и радость от победы создают очень прочную эмоциональную связь. Здесь ты легко обзаведешься новыми знакомыми, а может и найдешь настоящих друзей.
7. Спорт оставит твое имя в истории.
Спортсмен своими успехами может прославить не только себя, но и целую страну. Благодаря нашим Олимпийцам, чемпионам и победителям слава о Беларуси распространилась на весь мир. Сегодня все знают кто такая Дарья Домрачева, Максим Мирный, Виктория Азаренко, о них слагают стихи, им посвящают песни и их спортивный подвиг останется в истории.
